Poznai Sebia, ou "Познай себя" é uma expressão tradicional russa que significa "Conheça-te a Ti Mesmo", era utilizado para se referir ao Systema na antiguidade e é o lema e tema deste blog.

Erick Ungarelli, 23 anos, cursa Psicologia na Universidade Paulista, estuda as artes marciais desde os 7 anos de idade.
Obteve certificações em Krav-Maga, Ninjutsu, Karate e Kombato, e possui experiências com Jiu-Jitsu, Taekwondo, Kenjutsu, e, atualmente estuda profundamente a Arte Marcial Russa Systema.
Apaixonado por atividades físicas, fundou o grupo de Parkour PKGyn e o Grupo de Systema de Goiânia.
Atualmente mora na cidade em que nasceu, Goiânia, e ministra aulas de Krav-Maga, Defesa Pessoal e Imobilização para civis e policiais, e mantém aulas semanais no grupo de estudos da Arte Marcial Russa, Systema.

• Membro Vitalício da International Combat Martial Arts Unions Association (I.C.M.A.U.A.)
  
  
• Membro da International Martial Arts Association (I.M.A.A.)
  
  
• Representante Estadual da Associação Brasileira de Praticantes de Artes Marciais (ABraPAM)
  
  
• Diretor e Representante Nacional da World Elite Black Belt Society (W.E.B.B.S.)
  
  
• Fundador do Grupo de Estudos da Arte Marcial Russa Systema em Goiânia
  

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Este blog foi feito com o intuito de compartilhar o conhecimento adquirido no dia-a-dia, nos treinos e na vida. Idéias, planos, concepções e divagações de uma mente as vezes normal, as vezes nem tanto.

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